Рейтинги

Диеты, похудение

  • Спортмастер

  • Лошадиная сила

  • BB-clinic

  • Dove

  •  

Диеты, похудение

  • Вода и диета

    27.12.2013
    Marina Миасс

    Рейтинг: 100
    вода
    Отзывов: 1

    Пей больше воды. Ну, не переусердствуй, конечно, двух литров жидкости будет достаточно. Больший объем может привести к отекам. Лучше всего пить минеральную воду, которая не содержит сахара, кофеина или жиров, входящих в состав других напитков. Постарайся не пить пепси-колу, кока-колу. Во-первых, это вредно, во-вторых - сладко. Вода очищает и улучшает работу пищеварительной системы, а также очень полезна для здоровой кожи. Я воду пью за минут 15 до еды - она немного обманывает желудок и помогает не переедать.
    Читать далее ->

  • Мой опыт "Быстрая диета"

    29.11.2013
    valerialera 

    Рейтинг: 66,7
    Быстрая диета
    Отзывов: 3

    Я никогда не старалась правильно питаться, меня всегда устраивала мою фигура. Но через некоторое время всё в корне поменялось. Я записалась на танцы. Там, конечно были все худенькие и стройные, я на их фоне смотрелась полноватой. И тут, я решила сбросить немного веса. Скинуть лишний вес мне хотелось по-быстрому. Я облазила весь интернет, но ничего эффективного не было. И тут, я решила, что надо кушать меньше и причём всё это буду закреплять физическими упражнениями. Вы не поверите, но за 2 недели я скинула 7,5 кг.
    Читать далее ->

Новый сервис на сайте: возможность разместить ПОРТФОЛИО
Популярное
  • 18.01.2019Wonderful

    У меня знакомая проходила в центре Миракл Мед курс антикуперозной программы, результатом очень довольна. Говорит, что кожа не только внешне преобразилась, а еще и в целом ее состояние значительно улучшилось. Я бы еще добавила, что морщин на лице стал...

  • 19.01.2019Каролина

    Бессонница портила мне жизнь около 2 месяцев. А потом мне в аптеке посоветовали Найтвелл. И я могу с уверенностью сказать, что он мне помог. Я стала легче засыпать, сон стал крепким и спокойным. Никаких побочек не было, натуральный состав не навреди...